Цаца в доматен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Цаца в доматен сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Цаца в доматен сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Цаца в доматен сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добър източник на протеини
- ✓ Съдържа омега-3 мастни киселини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработена храна
- ✗ Съдържа добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цаца в доматен сос?
Цаца в доматен сос има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Цаца в доматен сос за хора с инсулинова резистентност?
Цаца в доматен сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Цаца в доматен сос влияе на кръвната захар?
Цаца в доматен сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →