печено на грил паламуд
Без гликемичен индекс8.8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.8/10
- Висококачествен протеин с ниско съдържание на мазнини
- Може да съдържа умерено количество живак в зависимост от вида и размера
печено на грил паламуд няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове бонито
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печено на грил паламуд е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
150
Калории
0 g
Въглехидрати
25 g
Протеини
5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.3 g |
| Ненаситени | 3.7 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Висококачествен протеин с ниско съдържание на мазнини
- Богато на омега-3 мазнини, витамин B12 и селен
- Не съдържа усвоими въглехидрати, така че прякото въздействие върху глюкозата е минимално
- Може да съдържа умерено количество живак в зависимост от вида и размера
- Съдържанието на натрий може да се увеличи със сол, соев сос или други добавки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печено на грил паламуд?
печено на грил паламуд няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е печено на грил паламуд за хора с инсулинова резистентност?
печено на грил паламуд не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте печено на грил паламуд в приложението Logi, с вашата порция.
