Опаковано гаспачо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Опаковано гаспачо има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Опаковано гаспачо се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Опаковано гаспачо е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа зеленчуци
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Леко преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 0.8g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Опаковано гаспачо?
Опаковано гаспачо има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Опаковано гаспачо за хора с инсулинова резистентност?
Опаковано гаспачо има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Опаковано гаспачо влияе на кръвната захар?
Опаковано гаспачо има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →