Гъста рибена супа
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на фибри
Гъста рибена супа има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Гъста рибена супа
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гъста рибена супа е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Минимално ниво на преработка
- Ниско съдържание на фибри
- Високо съдържание на натрий в една порция
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гъста рибена супа?
Гъста рибена супа има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Гъста рибена супа за хора с инсулинова резистентност?
Гъста рибена супа има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Гъста рибена супа има най-нисък гликемичен товар?
Гъста рибена супа има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Гъста рибена супа в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Гъста рибена супа в приложението Logi, с вашата порция.
