печен камбала
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- висококачествен протеин
- ниско съдържание на фибри
печен камбала няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Халибут
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печен камбала е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
0 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 1.6 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- висококачествен протеин
- ниско съдържание на наситени мазнини
- богат на микроелементи (селен, витамини от група В)
- ниско съдържание на фибри
- потенциално съдържание на живак
- загуба на някои хранителни вещества при печене
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печен камбала?
печен камбала няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е печен камбала за хора с инсулинова резистентност?
печен камбала не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте печен камбала в приложението Logi, с вашата порция.
