شنيتزل الديك الرومي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على دقيق مكرر (بقسماط)
شنيتزل الديك الرومي له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض).
تم التحديث في 05/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شنيتزل الديك الرومي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى معتدل من الدهون
- يحتوي على دقيق مكرر (بقسماط)
- محتوى معتدل من الصوديوم
- مقلي بدهون مضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شنيتزل الديك الرومي؟
شنيتزل الديك الرومي له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل شنيتزل الديك الرومي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شنيتزل الديك الرومي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شنيتزل الديك الرومي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شنيتزل الديك الرومي 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شنيتزل الديك الرومي في تطبيق Logi، مع حصتك.
