شريحة لحم خنزير محشوة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
شريحة لحم خنزير محشوة له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شريحة لحم خنزير محشوة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة لحم خنزير محشوة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 16 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- مصدر للكالسيوم (جبن)
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- مستوى معالجة متوسط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم خنزير محشوة؟
شريحة لحم خنزير محشوة له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل شريحة لحم خنزير محشوة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شريحة لحم خنزير محشوة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شريحة لحم خنزير محشوة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شريحة لحم خنزير محشوة في هذه القاعدة، شريحة لحم خنزير محشوة ومخبوزة له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من شريحة لحم خنزير محشوة في تطبيق Logi، مع حصتك.
