مكعب مرق
GI 40 · منخفضGL 6 / 100 جم2.5/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
40 GI
GL 6 لكل 100 جم
درجة Logi 2.5/10
- حمولة سكرية منخفضة
- محتوى صوديوم مرتفع جدًا
مكعب مرق له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض).
تم التحديث في 15/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مكعب مرق هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
230
سعرات حرارية
15 g
كربوهيدرات
7 g
بروتين
15 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 230 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 18000 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمولة سكرية منخفضة
- محتوى بروتين معتدل
- محتوى صوديوم مرتفع جدًا
- معالج بشكل كبير
- لا يحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مكعب مرق؟
مكعب مرق له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 6 لكل 100 جم.
هل مكعب مرق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مكعب مرق مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مكعب مرق على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مكعب مرق 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من مكعب مرق في تطبيق Logi، مع حصتك.
