لحم فك الخنزير المشوي

لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ جداً من الدهون المشبعة

لحم فك الخنزير المشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال لحم خد الخنزير

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

لحم فك الخنزير المشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

520
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
52 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية520 kcal
كربوهيدرات0 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين13 g
دهون52 g
مشبعة19 g
غير مشبعة33 g
صوديوم850 mg

مستوى المعالجة

70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • لا يحتوي على سكريات مضافة
  • محتوى عالٍ جداً من الدهون المشبعة
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • منخفض الألياف

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم فك الخنزير المشوي؟

لحم فك الخنزير المشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل لحم فك الخنزير المشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لحم فك الخنزير المشوي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من لحم فك الخنزير المشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.