صلصة البط المشوي
GI 55 · متوسطGL 15 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
55 GI
GL 15 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- قليل الدهون
- محتوى عالٍ من الصوديوم
صلصة البط المشوي له مؤشر جلايسيمي 55، أعلى من صلصة البط العادي (35).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة البط
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة البط المشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
140
سعرات حرارية
28 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 28 g |
| السكريات (الإجمالي) | 16 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 12 g |
| ألياف | 0.6 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.2 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليل الدهون
- يحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- حمل جلايسيمي متوسط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة البط المشوي؟
صلصة البط المشوي له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 15 لكل 100 جم.
هل صلصة البط المشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة البط المشوي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من صلصة البط له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صلصة البط في هذه القاعدة، صلصة البط له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة البط المشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
