صلصة النبيذ الأحمر
GI 20 · منخفضGL 1 / 100 جم4/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
20 GI
GL 1 لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- قليلة السعرات الحرارية
- محتوى صوديوم معتدل
صلصة النبيذ الأحمر له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة النبيذ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة النبيذ الأحمر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
60
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 1.5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليلة السعرات الحرارية
- تحتوي على مضادات أكسدة من النبيذ الأحمر
- محتوى صوديوم معتدل
- منخفضة الألياف والبروتين
- تحتوي على بقايا كحول
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: كبريتات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة النبيذ الأحمر؟
صلصة النبيذ الأحمر له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل صلصة النبيذ الأحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة النبيذ الأحمر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة النبيذ له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة النبيذ الأحمر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة النبيذ في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة النبيذ الأحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
