فيليه سمك الحفش النيئ
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على الكوليسترول
فيليه سمك الحفش النيئ لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال فيليه سمك الحفش
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فيليه سمك الحفش النيئ هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
105
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
18.5 g
بروتين
3.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 105 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18.5 g |
| دهون | 3.5 g |
| مشبعة | 0.8 g |
| غير مشبعة | 2.7 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- نسبة منخفضة من الدهون المشبعة
- لا يحتوي على كربوهيدرات أو سكريات
- يحتوي على الكوليسترول
- محتوى منخفض من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فيليه سمك الحفش النيئ؟
فيليه سمك الحفش النيئ لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل فيليه سمك الحفش النيئ مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
فيليه سمك الحفش النيئ لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من فيليه سمك الحفش النيئ في تطبيق Logi، مع حصتك.
