لحوم الدواجن الباردة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحوم الدواجن الباردة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل لحوم الدواجن الباردة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لحوم الدواجن الباردة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر للبروتين
- ✓ محتوى منخفض من السكر
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ منتج معالج بشكل كبير
- ✗ يفتقر إلى الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 2g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 3.5g |
| صوديوم | 950mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحوم الدواجن الباردة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحوم الدواجن الباردة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل لحوم الدواجن الباردة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لحوم الدواجن الباردة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لحوم الدواجن الباردة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لحوم الدواجن الباردة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←