بيكنج باودر بنشا الأروروت
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 19 لكل 100 جم
- خالٍ من الغلوتين (نشا الأروروت)
- محتوى صوديوم مرتفع جداً
بيكنج باودر بنشا الأروروت له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 13/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مسحوق الخَبز منخفض الصوديوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيكنج باودر بنشا الأروروت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 27 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 11000 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالٍ من الغلوتين (نشا الأروروت)
- بدون سكريات مضافة
- محتوى صوديوم مرتفع جداً
- معالج بدرجة عالية
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيكنج باودر بنشا الأروروت؟
بيكنج باودر بنشا الأروروت له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 19 لكل 100 جم.
هل بيكنج باودر بنشا الأروروت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيكنج باودر بنشا الأروروت مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
أي شكل من مسحوق الخَبز منخفض الصوديوم له أقل عبء جلايسيمي؟
بيكنج باودر بنشا الأروروت له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال مسحوق الخَبز منخفض الصوديوم في هذه القاعدة (19 لكل 100 جم).
تحقق من بيكنج باودر بنشا الأروروت في تطبيق Logi، مع حصتك.
