صلصة فينيجريت خفيفة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- سعرات حرارية أقل من الصلصات العادية
- تحتوي على سكريات مضافة
صلصة فينيجريت خفيفة له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.2.
تم التحديث في 03/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة فينيغريت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة فينيجريت خفيفة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- سعرات حرارية أقل من الصلصات العادية
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- تحتوي على سكريات مضافة
- نسبة الصوديوم متوسطة الارتفاع
- مكونات معالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة فينيجريت خفيفة؟
صلصة فينيجريت خفيفة له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل صلصة فينيجريت خفيفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة فينيجريت خفيفة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة فينيغريت له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة فينيجريت خفيفة له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة فينيغريت في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة فينيجريت خفيفة في تطبيق Logi، مع حصتك.
