شاي الكومبوتشا بعشب الليمون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي الكومبوتشا بعشب الليمون 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل شاي الكومبوتشا بعشب الليمون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شاي الكومبوتشا بعشب الليمون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على البروبيوتيك
- ✓ منخفض السعرات الحرارية
- ✓ يحتوي على مضادات الأكسدة
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ درجة معالجة متوسطة
- ✗ منخفض الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5g |
| طبيعية | 1.5g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي الكومبوتشا بعشب الليمون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي الكومبوتشا بعشب الليمون 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شاي الكومبوتشا بعشب الليمون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شاي الكومبوتشا بعشب الليمون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شاي الكومبوتشا بعشب الليمون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شاي الكومبوتشا بعشب الليمون 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←