كعكة كيتو
GI 15 · منخفضGL 1 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
15 GI
GL 1 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- حمل جلايسيمي منخفض
- أغذية مصنعة
كعكة كيتو له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كعكة كيتو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة كيتو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
480
سعرات حرارية
8 g
كربوهيدرات
10 g
بروتين
42 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 5 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 42 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 28 g |
| صوديوم | 250 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الدهون الصحية
- يحتوي على ألياف غذائية
- أغذية مصنعة
- محتوى صوديوم معتدل
- كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة كيتو؟
كعكة كيتو له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل كعكة كيتو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعكة كيتو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كعكة كيتو له أقل عبء جلايسيمي؟
كعكة كيتو له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال كعكة كيتو في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من كعكة كيتو في تطبيق Logi، مع حصتك.
