جيلي الفراولة
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 15.6 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 13 لكل 100 جم
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
جيلي الفراولة له مؤشر جلايسيمي 70، أعلى من جيلي العادي (65). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 15.6.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال جيلي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جيلي الفراولة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 19 g |
| السكريات (الإجمالي) | 18 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 16 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 40 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- محتوى مائي مرتفع
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
- يحتوي على سكريات مضافة
- يفتقر إلى الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جيلي الفراولة؟
جيلي الفراولة له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 15.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 13.
هل جيلي الفراولة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
جيلي الفراولة له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو حلوى الزبادي بالفراولة.
أي شكل من جيلي له أقل عبء جلايسيمي؟
جيلي الفراولة له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال جيلي في هذه القاعدة (13 لكل 100 جم).
تحقق من جيلي الفراولة في تطبيق Logi، مع حصتك.
