جبن قريش قليل الصوديوم

جبن قريش قليل الصوديوم

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6.5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6.5/10
  • مصدر جيد للبروتين
  • يحتوي على دهون مشبعة

جبن قريش قليل الصوديوم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 23‏/03‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال جبن قريش

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبن قريش قليل الصوديوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

150
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
10 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية150 kcal
كربوهيدرات3 g
السكريات (الإجمالي)3 g
طبيعية3 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين14 g
دهون10 g
مشبعة6.5 g
غير مشبعة3.5 g
صوديوم250 mg

مستوى المعالجة

35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • مصدر جيد للبروتين
  • يحتوي على صوديوم أقل من الأجبان المعتقة
  • يحتوي على دهون مشبعة
  • منخفض المحتوى من الألياف

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: حليب

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن قريش قليل الصوديوم؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن قريش قليل الصوديوم بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل جبن قريش قليل الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن قريش قليل الصوديوم. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من جبن قريش له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبن قريش في هذه القاعدة، جبن قريش له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من جبن قريش قليل الصوديوم في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.