قطع دجاج
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- عبء سكري صفري
- لا يحتوي على ألياف
قطع دجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 17/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال قطع دجاج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطع دجاج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
165
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
31 g
بروتين
3.6 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 165 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 31 g |
| دهون | 3.6 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2.6 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري صفري
- محتوى عالي من البروتين
- دهون مشبعة منخفضة
- لا يحتوي على ألياف
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- بروتين من مصدر حيواني
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطع دجاج؟
قطع دجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل قطع دجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
قطع دجاج لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من قطع دجاج له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال قطع دجاج في هذه القاعدة، قطعة دجاج مقلية له أقل عبء جلايسيمي (5 لكل 100 جم).
تحقق من قطع دجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
