مسحوق السمسم الأسود
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
25 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
مسحوق السمسم الأسود لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 25 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مسحوق السمسم الأسود
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق السمسم الأسود هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
570
سعرات حرارية
25 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
48 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 570 kcal |
| كربوهيدرات | 25 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 12 g |
| قابلة للذوبان | 4 g |
| غير قابلة للذوبان | 8 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 48 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 41 g |
| صوديوم | 20 mg |
مستوى المعالجة
40%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- غني بالألياف والمعادن
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السمسم الأسود؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السمسم الأسود بعد. يحتوي على 25 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مسحوق السمسم الأسود مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السمسم الأسود. مع 25 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من مسحوق السمسم الأسود في تطبيق Logi، مع حصتك.
