لحم بقري مدخن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

1.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ من الصوديوم

لحم بقري مدخن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 07‏/10‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال لحم بقري مدخن

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

لحم بقري مدخن هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

145
سعرات حرارية
1.2 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
5.5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية145 kcal
كربوهيدرات1.2 g
السكريات (الإجمالي)1.2 g
طبيعية1.2 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين22 g
دهون5.5 g
مشبعة2.2 g
غير مشبعة3.3 g
صوديوم1200 mg

مستوى المعالجة

75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى منخفض من الكربوهيدرات
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • منتج لحوم مصنع
  • يحتوي على مواد حافظة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مدخن؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مدخن بعد. يحتوي على 1.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل لحم بقري مدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مدخن. مع 1.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من لحم بقري مدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.