مشروب اللوز
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- محتوى منخفض من البروتين
مشروب اللوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 05/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مشروب اللوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
13
سعرات حرارية
0.3 g
كربوهيدرات
0.4 g
بروتين
1.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 13 kcal |
| كربوهيدرات | 0.3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2 g |
| طبيعية | 0.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.07 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.13 g |
| بروتين | 0.4 g |
| دهون | 1.1 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 35 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- خالٍ من السكريات المضافة
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى منخفض من البروتين
- محتوى منخفض من الألياف
- معالج بشكل معتدل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب اللوز؟
مشروب اللوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.3 جم لكل 100 جم).
هل مشروب اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مشروب اللوز لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من مشروب اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
