Gjøre insulinresistensremisjon tilgjengelig for alle
Vi ønsker at alle skal ha enkel tilgang til kunnskap om mat.
Hva vi gjør
LOGI forenkler den komplekse vitenskapen om glykemi til hverdagslige beslutninger.
Vårt løfte
Vi tror på å demokratisere helseteknologi: enkel, transparent og ærlig — steg for steg.
Insulinresistens har mange årsaker — livsstil er den modifiserbare delen. Bevegelse, bedre mat og søvn forbedrer følsomheten innen 1-2 uker.
LOGI-programmet: 4 evidensbaserte pilarer
Lavere GL + mer fiber
Lavere GL og fiber begrenser blodsukkertoppene.
Daglig bevegelse + 150–300 min/uke
Regelmessig aktivitet forbedrer følsomheten — synlig etter 7 dager.
Søvn & døgnrytme
7-9 timer søvn og faste leggetider.
Stressmestring
Mindfulness og avslapning støtter selvregulering.
Hvorfor LOGI hjelper
Mindre telling
Vi foreslår bedre valg — ingen strenge dietter.
Måltidseffekt
Hver porsjon viser estimert glykemisk belastning.
Dine mønstre
Over tid ser du hva som gir energi og hva som forårsaker dips.
Raske handlinger
Gjenta oppføringer, favoritter og påminnelser.
Rapport til spesialisten
Ett klikk for en PDF — klar til å diskutere.
Personvern
Dine data er dine. Ingen datasalg.
Om grunnleggeren
Jerzy Dąbrówka
Founder, LOGI Food Coach
Gründer og erfaren leder. Fram til 2025 CTO i EWL Group. Tidligere i Chmura Krajowa (2019-2022), og VP i Wirtualna Polska.
Han skapte LOGI for å demokratisere kunnskap om sunn mat. Han driver nyhetsbrevet demokratyzacjatechnologii.pl.