ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีโปรตีนในปริมาณน้อยมาก
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 5 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีแคลอรีต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีโปรตีนในปริมาณน้อยมาก
- มีไขมันในปริมาณต่ำมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด คือเท่าไร?
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.2
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ในฐานข้อมูลนี้ (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
