คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง
GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 10 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
38
แคลอรี่
4.5 g
คาร์โบไฮเดรต
1.8 g
โปรตีน
1.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2 g |
| ธรรมชาติ | 2.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.15 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.25 g |
| โปรตีน | 1.8 g |
| ไขมัน | 1.3 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1 g |
| โซเดียม | 35 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ปราศจากนม เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
- มีใยอาหารและโปรตีนบ้าง
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติบ้าง
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง คือเท่าไร?
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
