มัทฉะ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
38.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- Extremely high antioxidant content
- Contains caffeine
มัทฉะ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 38.5 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มัทฉะ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มัทฉะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนชา | 2 g |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 6 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
324
แคลอรี่
38.5 g
คาร์โบไฮเดรต
30 g
โปรตีน
5.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 324 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 38.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 38.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 13.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 25 g |
| โปรตีน | 30 g |
| ไขมัน | 5.3 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.6 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Extremely high antioxidant content
- Rich in fiber and protein
- No added sugars
- Contains caffeine
- Minimal sodium content
- Potential for contamination if low quality
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มัทฉะ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มัทฉะ มีคาร์โบไฮเดรต 38.5 กรัมต่อ 100 กรัม
มัทฉะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มัทฉะ มีคาร์โบไฮเดรต 38.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ มัทฉะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
