กาแฟชิโครี
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรี่ต่ำ
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย (การคั่ว)
กาแฟชิโครี มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 28 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กาแฟชิโครี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 12 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.2 g |
| ธรรมชาติ | 0.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่ต่ำ
- ดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย (การคั่ว)
- มีโปรตีนและสารอาหารรองต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กาแฟชิโครี คือเท่าไร?
กาแฟชิโครี มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3
กาแฟชิโครี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กาแฟชิโครี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
กาแฟชิโครี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กาแฟชิโครี มีภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กาแฟชิโครี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
