hambúrguer congelado
IG baixo
CG 3 por 100 g
- boa fonte de proteína
- elevado teor de sódio
hambúrguer congelado tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 25/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de hambúrguer
Logi · Gestão da resistência à insulina
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hambúrguer congelado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém algum ferro e vitaminas do complexo B
- elevado teor de sódio
- contém aditivos e conservantes
- teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer congelado?
hambúrguer congelado tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
hambúrguer congelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer congelado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de hambúrguer com menor carga glicémica?
hambúrguer congelado tem a menor carga glicémica de todas as formas de hambúrguer nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte hambúrguer congelado na aplicação Logi, com a sua porção.
