Zupa pieczarkowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Zupa pieczarkowa ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Zupa pieczarkowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Zupa pieczarkowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✓ Zawiera grzyby (bogate w składniki odżywcze)
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Składnik przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 400mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa pieczarkowa?
Zupa pieczarkowa ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Zupa pieczarkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa pieczarkowa ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Zupa pieczarkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa pieczarkowa ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →