Żelki energetyczne
Indeks Glikemiczny
80
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
64
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
340
na 100g
Węglowodany
80g
na 100g
Białko
0.2g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Bardzo niska zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanych cukrów
- ✗ Minimalna ilość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 50g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 48g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 120mg |