Żelatyna owocowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Żelatyna owocowa ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 77 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Żelatyna owocowa plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Żelatyna owocowa może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Bardzo mało białka
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 90g |
| Cukry (wszystkie) | 60g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 55g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 50mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelatyna owocowa?
Żelatyna owocowa ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 77 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Żelatyna owocowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelatyna owocowa ma wysoki indeks glikemiczny (85), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Żelatyna owocowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Żelatyna owocowa ma ładunek glikemiczny 77 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →