Wołowina pieczona chuda
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
150
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
28g
na 100g
Tłuszcze
4g
na 100g
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✓ Bez dodatków konserwujących
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera trochę tłuszczu nasyconego
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Potencjał do nadmiernego spożycia czerwonego mięsa
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 28g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 2.5g |
| Sód | 50mg |