Wołowina
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
187
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
26g
na 100g
Tłuszcze
9.5g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Brak wpływu na glikemię
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Potencjał do wyższego przetwarzania w zależności od kawałka
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 187 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26g |
| Tłuszcze | 9.5g |
| Nasycone | 3.8g |
| Nienasycone | 5.7g |
| Sód | 55mg |