Wiórki czekoladowe
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
24
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
535
na 100g
Węglowodany
59g
na 100g
Białko
4.9g
na 100g
Tłuszcze
30g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Zawiera trochę białka
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Znaczące obciążenie glikemiczne
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 535 kcal |
| Węglowodany | 59g |
| Cukry (wszystkie) | 54g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 50g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2g |
| Nierozpuszczalny | 5g |
| Białko | 4.9g |
| Tłuszcze | 30g |
| Nasycone | 18g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 24mg |