Wątróbka drobiowa (chicken liver)
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
119
na 100g
Węglowodany
1.1g
na 100g
Białko
16.9g
na 100g
Tłuszcze
4.8g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niska zawartość węglowodanów
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Białko wysokiej jakości
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość nasyconych tłuszczów
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Może zawierać dużo cholesterolu
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 119 kcal |
| Węglowodany | 1.1g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 16.9g |
| Tłuszcze | 4.8g |
| Nasycone | 1.6g |
| Nienasycone | 2.6g |
| Sód | 71mg |