Wanilia
Indeks Glikemiczny
60
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
288
na 100g
Węglowodany
13g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Bardzo niska zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Brak błonnika i białka
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 288 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 13g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 10g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 5mg |