Wanilia mielona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Wanilia mielona ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Wanilia mielona plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Wanilia mielona to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i sodu
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✗ Zawiera umiarkowane naturalne cukry
- ✗ Kalorie stosunkowo wysokie jak na przyprawę
- ✗ Bardzo niskie białko
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 288 kcal |
| Węglowodany | 13.2g |
| Cukry (wszystkie) | 12.7g |
| Naturalne | 12.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 28g |
| Rozpuszczalny | 8.4g |
| Nierozpuszczalny | 19.6g |
| Białko | 3.9g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.07g |
| Sód | 9mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wanilia mielona?
Wanilia mielona ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Wanilia mielona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wanilia mielona ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Wanilia mielona wpływa na poziom cukru we krwi?
Wanilia mielona ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →