Syrop z brązowego ryżu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Syrop z brązowego ryżu ma indeks glikemiczny 98, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 79 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Syrop z brązowego ryżu plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Syrop z brązowego ryżu może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Minimalna zawartość sodu
- ✗ Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanych cukrów
- ✗ Prawie brak błonnika i białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 316 kcal |
| Węglowodany | 81g |
| Cukry (wszystkie) | 55g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 55g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.2g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 4mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop z brązowego ryżu?
Syrop z brązowego ryżu ma indeks glikemiczny 98, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 79 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Syrop z brązowego ryżu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop z brązowego ryżu ma wysoki indeks glikemiczny (98), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Syrop z brązowego ryżu wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop z brązowego ryżu ma ładunek glikemiczny 79 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →