Syrop glukozowo-fruktozowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Syrop glukozowo-fruktozowy ma indeks glikemiczny 62, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 47 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Syrop glukozowo-fruktozowy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Syrop glukozowo-fruktozowy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bez tłuszczu
- ✓ Bez tłuszczu nasyconego
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Mocno przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 281 kcal |
| Węglowodany | 76g |
| Cukry (wszystkie) | 76g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 76g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 9mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop glukozowo-fruktozowy?
Syrop glukozowo-fruktozowy ma indeks glikemiczny 62, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 47 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Syrop glukozowo-fruktozowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop glukozowo-fruktozowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (62). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Syrop glukozowo-fruktozowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop glukozowo-fruktozowy ma ładunek glikemiczny 47 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →