Syrop czekoladowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Syrop czekoladowy ma indeks glikemiczny 68, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 46 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Syrop czekoladowy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Syrop czekoladowy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Mocno przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 67g |
| Cukry (wszystkie) | 60g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 58g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 0.8g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop czekoladowy?
Syrop czekoladowy ma indeks glikemiczny 68, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 46 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Syrop czekoladowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop czekoladowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (68). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Syrop czekoladowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop czekoladowy ma ładunek glikemiczny 46 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →