Świeże plasterki jabłka z niesłodzonym masłem migdałowym
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
110
na 100g
Węglowodany
15g
na 100g
Białko
2.5g
na 100g
Tłuszcze
5g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość dodanego cukru
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera naturalne cukry
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 9g |
| Naturalne | 9.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 4.5g |
| Sód | 1mg |