Suszone zioła i przyprawy (bez sodu)
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
40g
na 100g
Białko
10g
na 100g
Tłuszcze
4g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku sodu i cukrów
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Potencjał do łagodnego naturalnego sodu
- ✗ Możliwość alergenności u wrażliwych osób
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40g |
| Cukry (wszystkie) | 5g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 25g |
| Rozpuszczalny | 8g |
| Nierozpuszczalny | 17g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 50mg |