Stek z rostbefu
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
247
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
24g
na 100g
Tłuszcze
17g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zero węglowodanów
- ✓ Brak wpływu na glikemię
- ✓ Białko wysokiej jakości
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Potencjalnie negatywny wpływ na zdrowie serca
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 247 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 24g |
| Tłuszcze | 17g |
| Nasycone | 7.4g |
| Nienasycone | 8.6g |
| Sód | 55mg |