Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
430
na 100g
Węglowodany
2.5g
na 100g
Białko
0.3g
na 100g
Tłuszcze
46g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w tłuszcze nienasycone
- ✓ Zawiera witaminę C
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 2.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 46g |
| Nasycone | 6.5g |
| Nienasycone | 39.5g |
| Sód | 2mg |