Sos z kiełbasy z indyka z mlekiem odtłuszczonym
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1.4
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
95
na 100g
Węglowodany
4g
na 100g
Białko
7g
na 100g
Tłuszcze
5g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niższa zawartość tłuszczu nasyconego niż tradycyjny sos do kiełbasy
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera przetworzone mięso
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 480mg |