Sos worcestershire
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
7
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
78
na 100g
Węglowodany
19g
na 100g
Białko
0.9g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Niski indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Niska zawartość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 78 kcal |
| Węglowodany | 19g |
| Cukry (wszystkie) | 17g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 15g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 980mg |