Sos własny
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
6
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
480
na 100g
Węglowodany
14g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
48g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysokokaloryczne i tłuste
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 14g |
| Cukry (wszystkie) | 10g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 8g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 48g |
| Nasycone | 7g |
| Nienasycone | 41g |
| Sód | 1200mg |