Sos thousand island
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
12g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
40g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w tłuszcze nienasycone
- ✓ Zawiera pewną ilość wody
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczu całkowitego i nasyconego
- ✗ Wysoka zawartość sodu i dodanego cukru
- ✗ Niska zawartość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 12g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 7g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.2g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 40g |
| Nasycone | 6g |
| Nienasycone | 34g |
| Sód | 900mg |