Sos takoyaki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos takoyaki ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Sos takoyaki plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Sos takoyaki jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zmniejszona ilość dodanego cukru
- ✓ Niższa zawartość sodu niż w sosach komercyjnych
- ✗ Wciąż zawiera dodany cukier
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Składniki przetworzonego sosu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 25g |
| Cukry (wszystkie) | 18g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 10g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 700mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos takoyaki?
Sos takoyaki ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos takoyaki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos takoyaki ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Sos takoyaki wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos takoyaki ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →